Hier zijn uw zoekresultaten Tag: fitness Delft

Wanneer je fitnest, train je je hele lichaam. Een goede keuze als je alle spiergroepen in je lichaam aan het werk wilt zetten. Het starten met fitnessen doen veel mensen vaak impulsief en enthousiast. Daarbij wordt regelmatig vergeten dat enthousiasme niet hetzelfde is als efficiëntie. De kans is dan ook groot dat je niet het gewenste resultaat ziet, of nog vervelender, blessures oploopt. Professionele begeleiding bij fitness in Delft voorkomt